Dalam era serba cepat ini, banyak orang mencari cara praktis untuk menjaga kebugaran tanpa harus pergi ke gym. Latihan ringan di rumah menjadi solusi yang tepat, apalagi jika dilakukan dengan panduan dari…
Author: admin
5 Langkah Hidup Sehat Menurut Dokter Umum
Menjalani hidup sehat adalah impian banyak orang. Tidak hanya membuat tubuh bugar, pola hidup sehat juga berperan penting dalam meningkatkan kualitas hidup dan mencegah berbagai penyakit. Berdasarkan pandangan dokter umum, berikut adalah…
Tools Desain Online untuk Pemula: Panduan Mudah
Di era digital saat ini, kemampuan desain grafis menjadi keterampilan yang sangat berharga. Tidak perlu menjadi ahli untuk membuat karya visual yang menarik—berkat berbagai tools desain online yang mudah digunakan, siapa saja…
Diet Keto di 2025: Masih Tren atau Sudah Klasik?
Dalam dunia kesehatan dan kebugaran, tren diet selalu berkembang seiring waktu. Salah satu yang pernah menjadi sorotan besar adalah diet keto (ketogenic). Di tahun 2025, apakah diet ini masih relevan dan populer?…
Mix and Match Warna Pastel untuk Tampilan Ceria Sehari-hari
Dalam dunia fashion, warna pastel selalu menjadi pilihan favorit karena memberikan nuansa lembut, segar, dan ceria. Kombinasi warna ini cocok dipakai untuk berbagai suasana, mulai dari aktivitas santai hingga acara formal. Artikel…
Teknologi Smart Home yang Bisa Dicoba di Rumah
Dalam era digital saat ini, teknologi smart home semakin populer di kalangan masyarakat. Rumah pintar tidak hanya membuat hidup lebih nyaman, tetapi juga meningkatkan keamanan dan efisiensi energi. Artikel ini akan membahas…
Tarif Impor Picu ‘Sneakflation’, Konsumen AS Perlahan Tanggung Beban
OAKLANDPOLICEBEAT — Jakarta – Ketika tarif diberlakukan pada berbagai barang impor, selalu ada pihak yang harus membayar. Presiden Amerika Serikat (AS) Donald Trump kerap menegaskan beban tersebut ditanggung negara asing maupun perusahaan…
Dimediasi UEA, Rusia-Ukraina Saling Bertukar 146 Tahanan
OAKLANDPOLICEBEAT — Kyiv – Rusia dan Ukraina pada Minggu (24/8/2025) saling bertukar 146 tahanan konflik dari masing-masing pihak. Informasi mengenai pertukaran tahanan ini disampaikan Kementerian Pertahanan Rusia, dikutip dari laman Antara News,…
Rahasia Sarapan Sehat yang Mudah Dibuat | Tips dari Dokter Gizi
Sarapan merupakan waktu penting yang sering diabaikan banyak orang. Padahal, sarapan sehat dapat memberikan energi, meningkatkan konsentrasi, dan membantu menjaga berat badan. Tapi, bagaimana cara membuat sarapan yang sehat, praktis, dan tidak…
Mengurangi Stres dengan Mindset Hidup Minimalis
Di era modern yang penuh tekanan dan kebisingan, banyak orang merasa terbebani oleh barang, tanggung jawab, dan ekspektasi sosial. Padahal, salah satu solusi efektif untuk menciptakan ketenangan dan kebahagiaan adalah dengan mengadopsi…